Síndrome post-vacacional

23 octubre 2007

¿Qué es el síndrome post-vacacional?.

Es la incapacidad de adaptarse al trabajo tras la vuelta de vacaciones.

Medidas para evitar el síndrome post-vacacional:

1.- No disfrutar todo un mes de vacaciones, sino escalonar las mismas, por ejemplo, dividir las vacaciones en dos veces, coger 15 días y 15 días.

2.- No regresar el último día de las vacaciones, lo mejor esregresar dos o tres días antes para irnos readaptando a la vida cotidiana.

3.- Una vez reincorporados al trabajo, reanudar las relaciones con los compañeros.

4.- Evitar hacer horas extras y llevarse el trabajo a casa.

5.- No agobiarse con el trabajo que se ha acumulado mientras estábamos de vacaciones.

Vía | Microsoft
En ContaFisca |

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